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隨著初試考試時間的步步逼近，很多考研的小伙伴開始擔(dān)心了。擔(dān)心自己的書看不完，擔(dān)心自己的復(fù)習(xí)時間不夠用，擔(dān)心自己考不上。擔(dān)心的事很多，最擔(dān)心的就是時間不夠用。但是，每年都有考研成功的學(xué)姐學(xué)長介紹自己的復(fù)習(xí)僅僅是4個月、5個月時間，難道他們有過人的記憶力和智商嗎?當(dāng)然不是。只是他們能夠高效利用時間復(fù)習(xí)，在短時間內(nèi)能夠把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到備考上。這里，為了幫助各位2018考研復(fù)習(xí)備考的考生提高復(fù)習(xí)效率，給大家介紹幾種高效利用時間的方法。

(一)抓住無前攝干擾和后攝干擾時間段

每天早晨醒來，我們的腦子經(jīng)過一夜的休息，還沒有經(jīng)過太多雜事，這個時候的記憶時間最寶貴，可以用這段時間來學(xué)習(xí)我們最難記憶的知識點;還有一段時間是晚上，就是在洗漱完畢，躺在床上準備睡覺的時候，我們再也不去做其他事，大腦已經(jīng)歸于平靜，可以翻開文科科目的知識帶你記憶，然后帶著記憶就睡。研究表明，這兩段時間的記憶相比其他時間段，要更加牢固。

(二)碎片時間的合理使用

所謂的碎片化時間，就是飯后的幾分鐘、上廁所的幾分鐘、等人的幾分鐘，可以用來記憶單詞，或是隨手翻一下自己認為最難的知識點，來回反復(fù)翻閱，也就熟悉了，熟悉了自己也就記住了。

(三)午休必不可少，但不宜過久

很多考研的同學(xué)，為了節(jié)約復(fù)習(xí)時間，從早上起來就學(xué)到晚上睡覺。這樣的做法并不提倡，這僅僅只是保證了時間，但是效率得不到保證。我們在合理利用時間的時候，也要講求高效學(xué)習(xí)。午休是非常有必要的，給自己已經(jīng)勞累一上午的大腦有一個短暫的休息時間。但是午休時間不用太久，15分鐘至20分鐘剛剛好。

(四)學(xué)習(xí)走心，大概一小時后要合上書過腦

學(xué)習(xí)的時候，一定是要走心的。如果學(xué)習(xí)不走心，等于是沒有學(xué)。所謂的走心，簡單說，就是知識點要過腦子。如果知識點只是過眼睛，基本上等于沒有學(xué)。尤其是文科類的科目，不思考也能看懂。這時候，我們要主動思考，學(xué)習(xí)一個小時候之后，合上書想想剛剛看過的知識點�；貞浀倪^程，是思考的過程，也是記憶背誦的過程。

(五)關(guān)機是最需要的，排除干擾

手機，是占用我們學(xué)習(xí)時間最多的殺手。可以說，我們很多時間都花在刷手機上了。為了能夠保證學(xué)習(xí)時間，建議不要把手機帶到圖書館，即便是帶上，最好是關(guān)機。

時間老人是公平的，他給每個人一天都是24小時。我們在感嘆復(fù)習(xí)時間不夠用的時候，其實最應(yīng)該做的是，想辦法如何高效率利用時間。加油，你可以的!