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暑期考研復(fù)習(xí)，很多同學(xué)都抱怨著，天氣越來越熱，還有蚊子在搗蛋，簡直受不了這熱得要命還悶得不行的夏天，寶寶們情緒都不好了。確實(shí)會這樣，天氣一熱，周圍環(huán)境的變化超級容易讓人暴躁。這個時期，不光是因?yàn)樘鞖獾仍�因，還有各種各樣的問題出現(xiàn)，自己到底要不要考研，學(xué)校專業(yè)一頭霧水，怎么總是效率不高，選的專業(yè)和學(xué)校是不是不對要不要再換換，怎么總是管不住自己，自己怎么這么笨老是記不住等等，這些負(fù)面情緒總是會時不時困擾著大家，今天小編和大家一起解決這些負(fù)能量!

狀態(tài)一：煩死了，到底要不要考研?

一拳打跑他：其實(shí)如果你真的是對這個問題糾結(jié)得不行的話，那么很大的可能是你很想去考，但是又覺得考研太麻煩，或者覺得自己不一定考得上，或者說更害怕失敗。這個時候，能量姐建議大家可以靜下心來仔細(xì)列舉考研和不考研的得與失，一條一條給自己列出來，等你列舉完，我相信你心里肯定會有答案噠~

狀態(tài)二：專業(yè)院校一頭霧水怎么破?

一拳打跑他：小編建議你萌可以多去研究生招生信息網(wǎng)上看看，看看具體的院校和專業(yè)，找找有沒有自己特別有意向的院�；蛘邔�業(yè)，多多了解一些，找找真題試試水，看看自己短時間內(nèi)沖擊復(fù)習(xí)有沒有把握考上。順便也可以讓自己在繁忙的學(xué)習(xí)中換換腦子，就當(dāng)休息了哈哈哈~

狀態(tài)三：我怎么這么笨，怎么都記不住

一拳打跑他：其實(shí)大家都是90-120區(qū)間內(nèi)的智商，沒有誰比誰笨很多，所以放正心態(tài)就好。沒記住沒弄懂應(yīng)該是重復(fù)次數(shù)不夠或者思路不對，好好努力，調(diào)整思路請教他人也可以，別跟智商杠上了哈~

癥狀四：我好像什么都沒復(fù)習(xí)

一拳打跑他：很多考生在復(fù)習(xí)過程中，回過頭一想，都會有這種錯覺，尤其是覺得別人比自己復(fù)習(xí)得多復(fù)習(xí)得好的時候，心態(tài)都會變得焦慮不安。感覺自己還有很多資料沒有看，很多復(fù)習(xí)題沒有做，從而變得手忙腳亂，復(fù)習(xí)思路也會被打亂。適當(dāng)?shù)慕箲]確實(shí)會激發(fā)學(xué)習(xí)的動力，提高學(xué)習(xí)效率。但是焦慮持續(xù)時間過長就會造成對學(xué)習(xí)的厭倦，效率也會變低，現(xiàn)在同學(xué)們要多多溫習(xí)，多多整理自己學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，給自己多點(diǎn)信心。相信自己一定能成功

一旦自己出現(xiàn)不好的情緒或者覺得一團(tuán)亂的時候，建議大家可以花些時間出去走走，無論是公園還是操場，從自習(xí)室里出來吹吹風(fēng)，散散心，或者玩一個以前的游戲減減壓，調(diào)整一下自己再去學(xué)習(xí)，其實(shí)一切也沒有那么糟糕!

考研備考的過程不僅僅是知識積累的過程，也是一個心態(tài)自我調(diào)整、自我控制能力愈加強(qiáng)大的培養(yǎng)過程，希望你萌在這個過程中，不僅成為收獲知識